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mercredi, 12 septembre 2018

Mons-La-Trivalle : Quatorzième rentrée pour le Qi Gong de l’Oie Sauvage

Cela fait maintenant 14 ans, que Christian Millard, enseignant diplômé de la FAEMC, enseigne le Qi Gong dans la vallée, dans le respect des traditions millénaires.

Christian Millard transmet  la science ancestrale du.jpgChristian Millard transmet les bienfaits du Dayan Qi Gong

Avec 20 ans d’expérience Christian Millard, 5e Duan de Neigong FFWushu, Disciple direct de Maître Chen Chuan Gang, 28e dépositaire de la lignée de l’Oie Sauvage, est expert et formateur en Dayan Qi Gong.

mons-la-trivalle,Christian Millard,Dayan Qi Gong,méditation,pleine conscienceDe gauche à droite Yang Meijun, Hu Bingkun, Christian Millard, Chen Chuan Gang

Pour tous ceux qui souhaitent prendre leur santé en main et pour une meilleure harmonie corporelle Christian Millard propose de découvrir les bienfaits du Dayan Qi Gong. Il enseigne, outre les mouvements, les postures et les respirations qui permettent de s'approprier son corps et il aborde aussi l’approche énergétique ainsi que la notion d’alchimie taoïste dans ce système.

Pour cette rentrée 2018-2019 les séances de Dayan Qi Gong auront lieu les lundis de 18 h 45 à 19 h 45 et pour les élèves avancés jusqu’à 20 h 15 à la salle polyvalente de Mons la Trivalle.

Pour les élèves qui désirent s’initier à la "Méditation de pleine conscience", à la fois méditation et art de vivre, facteur essentiel d'éveil spirituel, des séances auront lieu tous les 15 jours les lundis de 17 h à 18 h à Val d’Héric chez Christian et Ghislaine Millard.

Les cours débutent lundi 17 septembre. Séances gratuites et sans engagement tout le mois de septembre.

Dimanches 16 et 30 septembre ateliers de découverte de Dayan Qi gong de 10 h 30 à 11 h 30 dans le jardin derrière l’office du tourisme de Mons La Trivalle.

Renseignements et inscriptions : contact@iedqg.org

secrétariat 06.83.02.97.88 site www.iedqg.org

Facebook : Institut Européen de Dayan Qi Gong

jeudi, 26 janvier 2017

Vieussan : Dharma Nature, pour développer empathie et bienveillance

À travers Dharma Nature, Denis poursuit sa quête d'harmonie. L'association basée à Vieussan a pour but de promouvoir la pratique de la méditation et son usage dans le quotidien.

Denis Robberechts.jpgDenis Robberechts, enseignant de l’association Dharma Nature

« Pour pratiquer la méditation, explique Denis Robberechts enseignant de l’association, il faut une bonne dose de curiosité. C’est un chemin vers une plus grande connaissance de soi. Il faut accepter de se poser calmement pendant un temps, d’observer nos sensations physiques, nos émotions, le mouvement de notre pensée et l’impact des perceptions extérieures sur notre monde intérieur. Il faut apprendre à gérer son attention, à ne pas la laisser se disperser. Cela rend la pensée et l’action plus efficace et a un impact très bénéfique sur la qualité générale de notre vie. »

dharmanature.jpg

Dharma Nature organise des retraites (temps pendant lesquels les participants se retirent de leur quotidien) en France et à l’étranger. Certaines combinent la méditation avec d’autres activités sportives ou artistiques qui ont chacune un lien avec la méditation : ski de randonnée, escalade, marche, arts martiaux, danse contact.

dharma-musique.jpg

« La dernière née, créée avec des anciens d’un collectif anglais, Spiral Tribe, Son, Silence et Danse, précise Denis, permet aux participants de réaliser que la méditation développe la perception au point de faciliter l’immersion dans la musique et la transe que peut procurer la danse.»

« Dharma Nature est invité en 2017 à enseigner avec Master Wu, maître connu dans la tradition Chan ( Zen chinois) » ajoute Denis qui, accompagné de 10 occidentaux ira rejoindre une trentaine de pratiquants chinois pour une marche silencieuse de 10 jours, en Chine centrale.

Localement l'association propose des séminaires de mindfulness (méditation axées sur la pleine conscience). Pendant 6 semaines à raison d’une rencontre de 2 h 30 par semaine, les participants apprennent l’usage de cette pratique, maintenant utilisée dans les écoles, les hôpitaux, les grandes entreprises...

Pour plus d'info : Dharmanature.org   contact : info@dharmanature.org

dimanche, 09 novembre 2014

Vieussan : prochain séminaire de formation à La Mindfulness

La prochaine session de formation à La Mindfulness aura lieu du 13 novembre au 18 décembre, de 19 h 30 à 21 h 30 au domaine de Miravel à Vieussan.

Pour apprendre à gérer paisiblement son quotidien, Denis Robberechts propose d'apprendre à partager la paix et l'harmonie qui découlent de la pratique de la « mindfulness »

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« La méditation de la mindfulness, pleine conscience en français, désigne un ensemble de techniques de méditation issues du Bouddhisme répondant au défi essentiel du monde moderne dans lequel nous vivons, expose Denis : « être à la fois efficace dans la gestion d’un quotidien de plus en plus complexe, tout en gardant un esprit paisible, condition essentielle au plaisir de vivre.»

Les bénéfices de la mindfulness ont été démontrés par de nombreuses recherches en neurosciences et mis en pratique dans les écoles, en médecine, dans l’armée et les entreprises. Pour former à l’usage de ces techniques, Denis organise des séminaires de deux heures par semaine pendant six semaines

Le prochain séminaire aura lieu à partir du 13 novembre au bord de l'Orb, information et inscription au 04 67 23 62 09 et sur le site www.mindfulnessmeditation.fr.

vendredi, 10 octobre 2014

Vieussan : gérer paisiblement son quotidien avec la mindfulness

Denis Robberechts pratique la méditation depuis 1997 et depuis 2006, enseigne en Europe et en Inde. Il a suivi une formation d’enseignant de la mindfulness en Angleterre.

Installé au bord de l'Orb, il propose de partager la paix et l'harmonie qui découlent de sa pratique.

Vieussan,Denis Robberechts,méditation,Europe,Inde,formation,enseignement,la mindfulness Denis propose une approche de la méditation, la Mindfulness pour retrouver le plaisir de vivre

« La méditation de la mindfulness, pleine conscience en français, désigne un ensemble de techniques de méditation issues du Bouddhisme répondant au défi essentiel du monde moderne dans lequel nous vivons : être à la fois efficace et paisible, expose Denis.

Efficace dans la gestion d’un quotidien de plus en plus complexe, tout en gardant un esprit paisible, condition essentielle au plaisir de vivre

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La mindfulness pour apprendre à gérer son stress

« Développer notre capacité d’être attentif à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, moment après moment, sans l’interférence du mental.

De cette attention neutre naissent de nombreux bienfaits : plus grande aisance en relation, meilleur pouvoir de décision, meilleure gestion du temps, plus d’efficacité dans ce que nous entreprenons, une baisse du niveau de stress et des émotions négatives, donc une meilleure santé physique et mentale» ajoute Denis.

 

Vieussan,Denis Robberechts,méditation,Europe,Inde,formation,enseignement,la mindfulness Le choix de Denis est de vivre l'harmonie d'un rythme sans stress

Les bénéfices de la mindfulness ont étés démontrés par de nombreuses recherches en neurosciences.

Devenue un sujet d’études universitaires en France, elle est prescrite et remboursée par la sécurité sociale en Allemagne et en Hollande. Mise en pratique dans les écoles, en médecine, dans l’armée et dans des entreprises.

Pour former à l’usage de ces techniques, Denis organise des séminaires de 2 heures par semaine pendant 6 semaines

Toute les informations sur les prochains séminaires sont disponibles sur le site www.mindfulnessmeditation.fr, ou appelez Denis au 04 67 23 62 09.